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Domenica 17 giugno 2018: Mantra, Canto Armonico e Meditazione.

L'A.C. Brahmananda terrà -ospite a Cassino (FR)- una giornata di studio e pratica su Mantra, Canto Armonico e Meditazione. Il Canto armonico vive di suoni "ancestrali" dalla potenzialità terapeutica che portano alla coscienza del Sé e alla Meditazione; essi sono comuni alle tradizioni Indiana, Tibetana, Mongola, Pellirossa ecc. Sette ore di serio lavoro per capire cosa sono gli Armonici, come "liberare" la propria voce e come riuscire a cantarli.

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12 maggio 2018: Meditazione al Brahmananda

I seminari di Meditazione sono ormai "storici"; parteciparvi è una esperienza ricca di umanità. Il Corso è aperto a tutti i soci; principianti, esperti e praticanti di altre scuole e "vie" spirituali. In visione le date dei seminari 2017/2018.

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immagine Shiva

Cosa è loYoga Classico?

Lo Yoga è una disciplina millenaria, nata in India, le cui origini si perdono nella notte dei tempi. La sua azione salutare è completa ed è adatta ad ogni persona a partire dai sei anni di età. E’ ormai comprovato che lo Yoga svolge una efficacissima azione preventiva sulla salute dell’essere umano, agendo su nutrizione, metabolismo e digestione; tessuti (connettivi, muscolari e nervosi); sistemi e apparati: nervoso (simpatico e parasimpatico); locomotorio (osseo, muscolare, tendineo), linfatico, riproduttivo, endocrino, respiratorio, cardiocircolatorio, escretorio.

Lo Yoga è in grado di agire su ansia, stress e coordinazione mentale con Yogoda (movimenti preparatori allo Yoga), Asana (posture fisiche terapeutiche), Pranayama (tecniche respiratorie per il controllo dell’energia vitale) e Mantra (voce, canto e vibrazione del suono) utili anche per attori e cantanti; su pressione sanguigna e problemi digestivi con asana, pranayama, Bandha (contrazioni neuromuscolari) e Anna-yoga (alimentazione sana e purificante); su deviazioni della colonna vertebrale e problemi osteo-articolari con le Asana; su emozioni, comportamento, equilibrio interiore con Pratyahara (ritrazione sensoriale), Dharana (concentrazione) e Dhyana (meditazione).

Sentirsi veri

Cercare il silenzio in se stessi
è come cercare la terra buona
per far germogliare la vita.
Dal silenzio
può nascere la semplicità,
il calore verso la vita,
l’essenzialità dei rapporti
e, soprattutto, il sentirsi veri.
                                                   Piero R. Verri (Trieste, 9.5.87)
Veri