Seminario intensivo Yoga.
Il Brahmananda, associazione culturale per lo studio e la pratica dello YOGA CLASSICO, organizza per il giorno 31 gennaio 2026 un seminario sullo yoga nel post parto tenuto dal maestro Piero R. Verri.
Il seminario è proposto a tutti, uomini e donne con o senza figli, poiché (al di là della tematica) è un cammino verso la conoscenza di sé; un sentiero di nascita e di crescita interiore.
Sarà insegnato un percorso teorico-pratico di Yogoda (preparazioni agli asana), Asana (Posture terapeutiche), Pranayama (gestione dell’energia vitale tramite il respiro) e Mantra (suoni-risonanze per la salute degli organi vitali) per riprendere forma e funzionalità energetica già dal puerperio.
Temi: Subito dopo il parto; Stato psicologico; Tornare a casa; Stato fisico; Le pratiche yoga dopo il parto; Allattamento: posture, stati d’animo; Sentirsi e, più di ogni altra cosa, stare bene.
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Orario: dalle 10.00 alle 18.00 con pausa pranzo, portare con sé un solo panino ed una banana.
Ricordarsi matita e quaderno per prendere appunti.
Prenotare entro il 18 gennaio 2026. A fine seminario sarà rilasciato, previa richiesta, un attestato di partecipazione.
Ulteriori informazioni e prenotazioni al 328.13 37 855.
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