Nella Scuola Brahmananda si studia:
Yoga Classico di Sri Patanjali all’interno della struttura delle Classi Yoga (teoria e pratica di asana-posture,pranayama-scienza del controllo dell’energia vitale tramite il respiro, pratyahara-ritrazione sensoriale ai fini meditativi, dharana-concentrazione, dhyana-meditazione).
Meditazione nei seminari mensili specifici (yama-cinque astinenze e niyama-cinque osservanze, mantra-vibrazione sonora, dhyana, livelli base del samadhi-fasi di integrazione) per vivere la consapevolezza del bello nel quotidiano. Questa attività del Brahmananda è offerta ai soci gratuitamente.
Scuola Formazione Insegnanti di Yoga Classico. Un percorso di quattro anni con 32 temi, in 16 verifiche, teorico-pratici ed una Tesi di fine corso. Quest’iniziativa è offerta ai soci del Brahmananda gratuitamente.
Yoga pre e post Parto per vivere, e gestire, l’evento in piena consapevolezza, gioia e serenità.
La Scuola Brahmananda e` disponibile, previa richiesta, a tenere
corsi e seminari presso le sedi di altre Associazioni Yoga in Italia.